Sabato 8 giugno dalle ore 10:30 alle ore 12:30 Young Women Network ha il piacere di invitarti a Parco Sempione in occasione dell’evento “#STOPTHEDIETCULTURE. Oltre i condizionamenti sociali per un rapporto consapevole con cibo e corpo”.

Con Francesca Lesmo, psicologa e fondatrice di SBLAM, esploreremo il tema della consapevolezza del nostro corpo e della nostra relazione con il cibo, focalizzandoci sul fenomeno della diet culture. Approfondiremo quindi la portata dei continui condizionamenti sociali e dei messaggi mediatici che promuovono e alimentano la cultura della dieta e comprenderemo come questa mentalità influenzi le nostre scelte quotidiane in ambito alimentare e non solo.

Successivamente, guidate da Camilla Andretta e Anna Petrò, co-founder e insegnanti di Anbeca Yoga, ci immergeremo in una rilassante sessione di yoga adatta a tutti i livelli di esperienza. Questa pratica ci permetterà di riconnetterci con noi stesse e di interiorizzare quanto emerso nella prima parte dell’incontro.

Per la buona riuscita dell’evento ecco alcuni importanti accorgimenti:

• ti consigliamo di portare una bottiglietta o borraccia d’acqua e un materassino da yoga oppure un telo, da stendere a terra e sul quale svolgere la pratica;
• la mattina dell’evento ti invitiamo caldamente ad essere puntuale e arrivare per le ore 10:15 al punto di ritrovo di Parco Sempione – entrata del Parco lato Arco della Pace/zona Dazi Milano. In questo modo potremo spostarci facilmente tutte insieme.

Non mancare! Riserva il tuo posto e porta un’amica! Ti aspettiamo!

ISCRIVITI