Anche a te a volte capita di perdere di vista i tuoi obiettivi a causa dello stress?

YWN ha un alleata da presentarti: la mindfulness!

Le applicazioni della mindfulness stanno incontrando un sempre maggiore interesse in ambito clinico, psicoterapeutico e aziendale con il fine di affrontare molte delle problematiche legate allo stress sia fisico che psichico.

Durante l’evento, Loredana Vistarini, ci introdurrà alla mindfulness e alle potenzialità delle sue applicazioni sia a livello personale che professionale.
Condividerà con noi quali sono gli strumenti giusti per affrontare lo stress e darà alle partecipanti un’iniziale comprensione in prima persona della mindfulness attraverso una prova pratica esperienziale.

L’evento sarà accompagnato da un aperitivo di networking!

NB: Evento riservato alle socie di Young Women Network.

Per le non socie, YWN dà la possibilità di partecipare ad un evento di prova.

E’ obbligatoria l’iscrizione tramite Eventbrite. Non è prevista la possibilità di rimborsare il costo del biglietto