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Per amarti comincia a conoscerti. Migliorare l’autostima partendo dalla consapevolezza di sé
12 Luglio 2023 @ 19:30 - 21:00
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Ti è mai capitato di valutare te stessə molto severamente rispetto a quanto avresti fatto con un’altra persona? Avere consapevolezza, imparare a conoscersi e stare a contatto con il proprio io, ascoltando il proprio corpo e la propria mente ci permette di essere molto più oggettivə. Infatti, riconoscere le proprie necessità e assecondarle è un modo per prendersi cura di sé e valorizzarsi.
Ciò che pensi di te e i sentimenti che nutri verso te stessə determinano molto di ciò che accade nella tua vita e influenzano il tuo comportamento in ogni situazione, dal lavoro alle relazioni personali. Per questo motivo abbiamo deciso di organizzare una formazione e radicare in ognun* di noi queste soft skills.
Il 12 luglio dalle ore 19.30 alle ore 21.00 insieme a Sblam – team clinico composto da specialisti in psicologia, psicoterapia e nutrizione – parleremo di autostima, valorizzazione e accettazione di sé: non perderti l’evento online “Per amarti comincia a conoscerti. Migliorare l’autostima partendo dalla consapevolezza di sé”.
Vi aspettiamo numeros*
