Quante volte hai come l'impressione che le giornate siano piene di pensieri e impegni legati al lavoro? Che il tempo per te stessa sia sempre più ridotto? A lungo andare, rischiamo di entrare in un loop logorante, che porta risultati inferiori rispetto alle energie impiegate. Sentiamo sempre più spesso parlare di work-life balance, ma come si applica alla vita di

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